Trainingsplan: BB Kampfkunst in Brunsbüttel
| Montag | 14:30–20:30 |
| Dienstag | 14:30–20:30 |
| Mittwoch | 14:30–20:30 |
| Donnerstag | 14:30–21:30 |
| Freitag | 14:30–21:00 |
- MINIS – Kickboxen K1 -
- KIDS – Kickboxen K1 -
- JUGEND – Kickboxen K1 -
- ERWACHSENE – STUNDE 1 – Kickboxen K1 -
- Boxen / Kämpfer -
Montag
- MINIS - Kickboxen K1
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
-
- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Kickboxen K1
-
Dienstag
- MINIS – Krav Maga
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
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- FITNESS KICKBOXEN
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Mittwoch
- MINIS - Kickboxen K1
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
-
- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Kickboxen K1
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Donnerstag
- MINIS – Krav Maga
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
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- FUNCTIONAL FITNESS
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- GRAPPLING
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Freitag
- MINIS - Kickboxen K1
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
-
- Boxen / Kämpfer
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Unsere Kurse zur Selbstverteidigung:
Kinder Selbstverteidigung
Kinder Selbstverteidigung – Sicherheit und Selbstbewusstsein von klein auf
In unserer Kampfsportschule in Brunsbüttel legen wir großen Wert darauf, Kindern nicht nur die Techniken der Selbstverteidigung zu vermitteln, sondern ihnen auch ein starkes Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen mit auf den Weg zu geben. Unsere speziell entwickelten Kurse für Kinder sind altersgerecht gestaltet: Die BB MINIS richten sich an die Kleinsten im Alter von 4 bis 6 Jahren, während die BB KIDS für Kinder von 7 bis 10 Jahren konzipiert sind. Beide Gruppen profitieren von einem
einzigartigen Trainingskonzept, das die dynamischen Kampfkünste Kickboxen und Krav Maga kombiniert. Durch spielerische, aber wirkungsvolle Übungen lernen die Kinder, Gefahren frühzeitig zu erkennen und sich im Ernstfall selbstbewusst zu verteidigen. Dabei steht nicht nur die körperliche Stärkung im Vordergrund, sondern auch die Förderung von Disziplin, Respekt und mentaler Stärke. Unsere erfahrenen Trainer begleiten jedes Kind individuell und sorgen für eine motivierende Atmosphäre, in der jeder Schritt zum Erfolg wird. Vertraue auf unsere Expertise – denn sichere Kinder sind starke Kinder!
Selbstverteidigung für jedes Alter
Kurse zur Selbstverteidigung für jedes Alter in Brunsbüttel
Maga – zwei effektive Disziplinen, die neben körperlicher Fitness vor allem Selbstbewusstsein und innere Stärke fördern. Besonders unsere Erwachsenen-Kurse bieten intensive Selbstverteidigungstechniken, die auf realitätsnahen Situationen basieren und somit Sicherheit im Alltag geben. Egal ob jung oder alt – bei uns lernen Sie, sich selbstbewusst zu behaupten und Gefahren frühzeitig zu erkennen. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Dich mit viel Engagement auf diesem Weg. Werde ein Teil unserer starken Gemeinschaft und entdecke Deine innere Kraft!
Weiter Kurse im Angebot
Wir bieten weitere Kampfkunst Kurse zur Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist weit mehr als das Erlernen von Kampfkunsttechniken – sie bedeutet Selbstbewusstsein, innere Stärke und die Fähigkeit, sich in kritischen Situationen souverän zu behaupten. Bei BB SPORTS in Brunsbüttel bieten wir Dir deshalb ein ganzheitliches Trainingskonzept, das speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Neben Krav Maga und Kickboxen erweitern wir unser Angebot mit Grappling in einer einzigartigen Variante, die sowohl Kraft als auch Beweglichkeit fördert. Fitnesskickboxen ergänzt Dein Training durch intensive Konditionseinheiten, während Functional Fitness (for Fighters) gezielt die körperliche Leistungsfähigkeit für den Kampf optimiert. Unsere Kurse zur Selbstverteidigung vermitteln praxisnahe Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und helfen Dir, in jeder Lebenslage sicherer aufzutreten. Ganz gleich, ob Du Anfänger sind oder bereits Erfahrung mitbringst – unser professionelles Team begleitet Dich auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen. Werde jetzt aktiv, schütze Dich effektiv und erlebe, wie Selbstverteidigung Dein Leben nachhaltig stärkt!
