KURS: Functional - Fighter's Fitness
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Was ist Functional Fighter’s Fitness?
Beim Functional Fighter’s Fitness arbeiten wir zehn Mal für jeweils vier Minuten ein Kraft- und Ausdauerzirkel ab. Zwischen jeder Runde hat man eine Minute Pause. Man durchläuft verschiedene Stationen. An jeder Station wird 30 Sekunden ohne Pause trainiert. Nach stoppen der Zeit wird sofort die Station gewechselt und dort weitertrainiert. Das Functional Fighter’s Fitness ist so aufgebaut, dass alle Muskelgruppen die man als Kämpfer benötigt optimal trainiert werden.
Der Fitness Kampfsport Kurs für Dich...
Trainiert wird mit Kettlebells, Traktorreifen, Medizinbällen, Battleropes, Hämmern, Springseilen, Hanteln, verschiedenen Gewichten und mit dem eigenen Körpergewicht. Dieses Training ist ideal als Ergänzung zum zu unserem Kampfsporttraining, kann aber auch zusätzlich neben anderen Sportarten, wie zum Beispiel Handball, Basketball oder Fußball absolviert werden. Gewichtsverlust und Kraftaufbau stehen bei diesem Training im Vordergrund. Wer sich regelmäßig an diesem Kurs teilnimmt, kann schon innerhalb kurzer Zeit beeindruckende Fortschritte erkennen.
Push Deine Fitness
Funktionales Kämpfer Training als Ergänzung zum Kampfsport Kurs
Wechselnde Einheiten
Kurze Intervalle – zur Steigerung von Ausdauer und Kraft
Verschiedene Stationen
mit Kettlebells, Traktorreifen, Medizinbällen, Battleropes, Gewichten uvm.
Gesund bleiben
das perfekte Fitness-Training, das Dich fit hält und auspowert
Zusammenhalt im Team
Gemeinschaftliches Training – gegenseitiger Push im Team als Motivation
Zeit für dein Kampfsport Fitness Workout mit uns!
Starte Dein kostenloses Probetraining und ergänze Kampfsport und Fitness mit unseren Kursen in Brunsbüttel.
Weitere Kampfsport Kurse bei uns:
Kickboxen bei uns in Brunsbüttel
Was bedeutet Kickboxen bei uns in Brunsbüttel...
Kickboxen bei BB SPORTS in Brunsbüttel bedeutet mehr als nur Kampf – hier wird Teamgeist großgeschrieben! Egal ob Du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung mitbringst, bei uns findest Du das passende Training in vier verschiedenen Altersgruppen – von den Jüngsten bis zu den Erwachsenen. Unser Ziel ist es, Dich individuell zu fördern und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl zu stärken. In einer starken Gruppe macht das Training nicht nur mehr Spaß, sondern Du lernst auch Respekt, Disziplin und Zusammenhalt. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt, damit Du Deine Technik verbesserst und Deine Fitness steigerst. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass sich jeder wohlfühlt – ganz gleich, ob Du Anfänger bist oder Deinen Trainingsstand ausbauen möchtest. Überzeuge Dich selbst und teste unser kostenloses Probetraining vor Ort in Brunsbüttel! Werde Teil unserer Kampfsportfamilie und erlebe Kickboxen als kraftvolle Kombination aus Sport, Spaß und Teamgeist. Wir freuen uns auf Dich!
Was ist Krav Maga?
Einblicke zu: was ist Krav Maga? Welche Gruppen?
Krav Maga ist ein effektives und praxisnahes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich aus Israel stammt. Es wurde entwickelt, um in realen Gefahrensituationen schnell und effizient zu reagieren – egal, ob Du unerfahren bist oder schon Kampfsporterfahrung hast. Bei BB SPORTS in Brunsbüttel bieten wir Krav Maga für alle Altersgruppen an. So kannst Du ganz entspannt und altersgerecht starten, oder Deine Fähigkeiten weiter ausbauen. Das Besondere an Krav Maga ist, dass es keine komplizierten Techniken gibt, die Du erst jahrelang üben musst. Stattdessen lernst Du einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen, die Dich in brenzligen Situationen schützen. Unser Training ist genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und fördert nicht nur Deine Fitness, sondern auch Dein Selbstbewusstsein. Du möchtest es ausprobieren? Dann komm zu unserem kostenlosen Probetraining und erlebe selbst, wie Krav Maga Dich stark macht – körperlich und mental. In unserer Kampfsportschule bei BB SPORTS bist Du genau richtig, wenn Du bereit bist, Dich zu verteidigen und über Dich hinauszuwachsen! Gerne kannst Du natürlich auch Deine Kinder anmelden.
Montag
- MINIS - Kickboxen K1
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
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ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
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- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Kickboxen K1
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Dienstag
- MINIS – Krav Maga
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
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ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
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- FITNESS KICKBOXEN
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Mittwoch
- MINIS - Kickboxen K1
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
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ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
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- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Kickboxen K1
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Donnerstag
- MINIS – Krav Maga
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
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ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
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- FUNCTIONAL FITNESS
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- GRAPPLING
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Freitag
- MINIS - Kickboxen K1
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ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Kickboxen K1
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ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Kickboxen K1
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ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - STUNDE 1 - Kickboxen K1
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- Boxen / Kämpfer
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